わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-02-26から1日間の記事一覧

今日も活力系栄養の選び方等に関して紹介してみます。

本日ネットで調べた限りでは、「にんにくには通常、鎮静する効果や血液の循環を改善するなどの複数の作用が反映し合って、中でも特に睡眠に機能し、ぐっすり眠れて疲労回復をもたらしてくれるパワーがあるようです。」のように考えられているようです。 今日…